Fast fashion

 
Först av allt, innan jag börjar predika för dig här, så består min garderob till största delen av kläder från H&M. Detta är spåren efter mina år som shoppaholic och jag vill inte slänga kläder som jag faktiskt tycker om bara för att de är från H&M, dessa ska jag använda så länge som möjligt. Men när de ska bytas ut så kommer jag försöka leta efter kläder av bättre kvalité.
 
   
Så, vad är fast fashion? Det är oftast billiga kläder av dålig kvalité, hela grejen med fast fashion är att du ska lägga så lite pengar som möjligt på varje enskilt plagg för att du inte ska få så dåligt samvete över att slänga det och gå och köpa ett nytt. I långa loppet så kommer du trots detta lägga mer pengar på kläder än vad du skulle gjort om du var mer medveten när du shoppade. Var femte minut slängs 10 000 plagg i deponeringsanläggningar runt om i världen. För att producera EN t-shirt används över 2 600 liter vatten och 150 gram insektsmedel. För att inte tala om alla giftiga ämnen som används för att färga denna t-shirt. 60 miljoner människor arbetar idag inom textilproduktion under fruktansvärt dåliga arbetsförhållanden. Många av dom är unga kvinnor som andas in dessa gifter dagligen, de blir sterila eller föder barn med stora svårigheter. På grund av deras dåliga lön har de inte möjligheten att ge sina barn den vård de behöver. Fabriker är i så dåligt skick att arbetarna riskerar att begravas i ruiner vilken dag som helst. 
 
  
Detta är bara några få av alla nackdelar med fast fashion och det räcker gott och väl för att jag ska få dåligt samvete. Om vi kunde bryta oss ur denna onda cirkel av att följa trender och påverkas av reklam och i stället bli mer medvetna om vilka kläder vi faktiskt behöver. Om vi kunde hitta vår egen stil och välja kläder som håller längre och funkar för oss, så skulle vi göra en hel del för våra medmänniskor, vår miljö och vårt samvete. För att inte nämna vilken perfekt garderob vi skulle ha!
 
Utsidan | | Kommentera |
 
 

Insidan

 
Nu kommer jag öppna mig lite här, vi ska nämligen gräva lite på insidan.
 
När jag jobbade heltid så mådde jag rent ut sagt skit. Jag stressade mycket och upplevde en hel del otrevliga symtom som sömnproblem, yrsel, magproblem, hjärtklappning, snabb viktuppgång och ännu snabbare viktnedgång, jag hade värk i rygg, nacke och höft. När jag var hemma orkade jag inte ens prata, jag ville stänga av min hjärna. Min sambo kan till och med tyda mina "mmm.." som svar. Han säger något och jag svarar "mm.." och han förstår om det betyder ja, nej, kanske, vet inte, låt mig va, osv. Jag fick ta sköldkörtelprov TRE gånger, jag blev sjukskriven, jag fick tre olika mediciner utskrivna, jag var ett vrak.
 
  
En dag bestämde jag mig för att testa yoga för mina ryggproblem. Det hjälpte ganska bra, om jag gjorde mitt ryggonts-pass på kvällen innan läggdags så kunde jag sova en hel natt utan värk. Jag lärde mig tycka om yoga och körde på ganska regelbundet. Efter ett par veckor började jag även märka positiva förändringar i mitt psyke. När jag hade ångest i bilen på väg till jobbet så brukade jag göra andningsövningar som jag lärt mig från yogan och det hjälpte. När allt fuckade ur på jobbet så kunde jag lättare bara gå in i mig själv, jag brukade tänka på vilket skönt yogapass jag skulle köra när jag kommer hem sen. Jag började lära mig om mindfulness. 
 
Helt plötsligt fick jag inspiration igen, jag läste böcker om mindfulness, tittade på youtubeklipp och lärde mig massa nytt. Detta är ett väldigt brett ämne och jag skulle kunna skriva flera hundra rader till utan att ens ha täckt hälften av allt. I det stora hela handlar det om att sortera sina tankar och vara mer medveten. Mindfulness har hjälpt mig så mycket, idag kan jag slappna av, rycka på axlarna och ta det chill. Jag kan tänka mig att mina kollegor kan uppleva mig som lat eller omotiverad ibland, men detta är för att jag värderar mig själv högre än företaget jag arbetar för. Däremot får jag faktiskt många komplimanger om att det är roligt att jobba med mig och att jag är en riktig solstråle. Det är viktigare för mig än att bli typ månadens säljare.
 
  
Detta inlägg är en introduktion för en ny kategori som heter Insidan, här kommer jag skriva fler inlägg om just mindfulness, hur man sorterar sina tankar, rensar bort det negativa och lever i nuet. Hoppas det uppskattas!
 
Insidan | leva i nuet, medvetenhet, mindfulness, simple living, yoga | | Kommentera |
 
 

Movie Night

Det har börjat poppa upp en hel del olika dokumentärer om minimalism, fast fashion, materialsm osv. Jag har däremot några favoritfilmer som inte är dokumentärer men som ändå inspirerar till minimalism och simple living. Jag tänkte dra ihop en liten lista här så du kan titta på dom om du skulle ha missat någon. Eller se dom igen bara för att boosta inspirationen!
 

» Wall-e

Den lilla roboten som måste städa upp all vår waste. (Titta på trailern!)

» Wild

Drog- och sexmissbrukaren Cheryl bestämmer sig för att vandra genom Pacific Crest Trail. (Titta på trailern!)

» Fight Club

När materialismen tar över så hårt att du får ett jävla break down. (Titta på trailern!)

» Tallulah

Tjejen som bor i en skåpbil, möter en äldre kvinna
på ett annorlunda sätt och lär henne att leva i nuet. (Titta på trailern!)
 

» Into the Wild

Chris lämnar ett liv med goda framtidsmöjligheter och pengar för att leva i naturen. (Titta på trailern!)
 
Livsstil | | Kommentera |
 
 
Upp